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作者： 許添盛/主講
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
周潤發與發嫂坐上《無雙》捷運 影城自拍果然超專業
為了宣傳電影《無雙》，周潤發（發哥）時隔8年再度踏上台灣，只出席一場映後座談的他，不只晨起到大安森林公園慢跑，更搭捷運到戲院。是現身在台北捷運街頭，發哥與發嫂陳薈蓮一同搭乘《無雙》「鈔票列車」，對於用電影主視覺包起來的捷運車廂相當感興趣，而發哥也與粉絲合照，來者不拒。
今（7）日座談會由甫忙完金鐘獎的黃子佼（佼佼）來主持，發哥大聊到拍《無雙》時的趣事，還大方分享自己的人生價值觀。笑說監製來找他拍片，「我說你不陪我跑步就不拍。」硬是要拖人下水一起運動。發哥說自己一直都很欣賞台灣導演侯孝賢，佼佼打趣道：「但侯導的步調都很慢欸！」發哥回：「正適合我這樣的年紀囉！」
台灣的演員中，發哥很欣賞彭于晏與楊祐寧，更提及了這次台灣演員高捷在《無雙》中霸氣的演出。在座談會中發哥也入境隨俗，在廳內嗨到大聲哼起〈一支小雨傘〉，非常鬆也很開心。而發哥提及自己會幫老婆燒菜煮咖啡，夫妻感情都寫在臉上。有現場影迷懷念他演的經典片《秋天的童話》（台版譯《流氓大亨》），發哥卻說他該演《冬天的老爸》了，言談真的很幽默。這種輕鬆或許也是他戲中金句的展示，「任何事做到極致就是藝術」，誰說巨星的輕鬆不能是種藝術。
在《無雙》座談會的最後，發哥和影迷們來個selfie，他指揮全場果然專業，多達兩百多人的觀眾全都入鏡。電影《無雙》現正熱映中。
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