【最暢銷產品】歐洲(19-20年版)：遨遊11國省錢品味遊Easy GO!最便宜
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商品訊息描述: 最近流行產品 19-20年版更新了全書11個歐洲國家的旅遊資訊，讓你一書在手，便掌握又新又齊的省錢妙招實用內容，遊走全歐無難度。此外，新版亦新增了法國巴黎的大皇宮、小皇宮、英國倫敦的牛津街、唐人街的景點介紹，務求令你的歐洲之旅更豐富精彩！
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本書特色
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商品訊息簡述:
作者： 黃穎宜
新功能介紹- 出版社：跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工業電腦廠 秀智能解決方案 | 台北國際電腦展 | 數位 | 聯合新聞網
2019台北國際電腦展（COMPUTEX）將於明日登場，工業電腦廠飛捷（6206）、振樺電、友通、維田、其陽、拍檔、研揚、普達、欣技、虹堡、泓格等積極參展，分別針對工業物聯網及嵌入式、智慧零售及商業、人工智慧與機器人等展出智能解決方案。飛捷推新Kiosk系統飛捷這次將與子公司羅捷系統與華捷智能一同參展COMPUTEX，今年推出全新自助Kiosk系列，因應自助服務市場高度成長趨勢，模組化設計也使其可應用於餐飲、零售、醫療等多元場域。. } }); } 此外，飛捷將與子公司華捷智能聯手推出全新AI人工智能結帳系統，透過視覺辨識偵測客戶購買的品項，是結合POS硬體於餐飲零售業使用的完整解決方案。振樺電則結合旗下KIOSK Information Systems2018熱銷產品及瑞傳科技，將在COMPUTEX 展示其整合軟硬體及維運服務的場域解網路人氣商品top10人氣商品排行榜決方案。振樺集團今年以歐洲莊園渡假村為展示主題，場域包括酒店、精品、餐飲、電影院、醫療中心以及博弈娛樂 ; 渡假村中將詮釋全系列POS產品、模組化自助服務系統Kiosk、數位看板、博弈應用的玩家追蹤及娛樂機台、以及智慧醫療的影網路人氣產品top10網路熱賣產品像手勢控制系統與醫療檢測數據匯整等解決方案。振樺集團致力於發展場域策略，配合自助服務機，於KIOSK現有K-NECT基礎上與軟體策略夥伴合作新推出遠端監控管理平台，這次並將展出監控戰情室。此外，藉由遠端監控管理平台掌控軟硬體，集團更進一步提供場域維運服務，服務能量至涵蓋全球重點區域、多元語言及時區，並支援集團內產品線如POS及相關邊緣運算省錢網友一致推薦設備。佳世達艦隊集合佳世達今年首度集結集團艦隊共十家企業，以 BenQ Intelligent Qube「智慧魔術方塊」為主題，包含明基、佳世達、友通、其陽、拍檔、益欣、八維智能、維田、明泰及眾福等，展示多元創新智能產品。
跟著營養師6招這樣夾！ 自助餐也能吃得「瘦」
▲跟著營養師提供的健康「挑食」原則，自助餐也能吃的比較健康。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
飲食一向是減重最關鍵的一環，偏偏在台灣受限工作或生活型態，不少人被迫三餐老是在外，但誰說當個外食族就註定跟「減肥」或「瘦」字無緣，拿對外食族而言最便利的自助餐為例，營養師就提供6招小撇步，只要照著夾，別選到NG食物，聰明吃自助餐一樣可以健康瘦下來。
聯安預防醫學機構營養師徐景宜強調，吃飯的順序，一樣左右減重的成效，提醒想要維持身材的民眾，最好養成習慣，每一餐先吃蛋白質或蔬菜，最後再吃澱粉，如果這時已經感覺半飽，那麼飯只吃半碗也無所謂，至於湯品也不用全喝完，淺嚐即可。
撇步一：選擇多種顏色
建議挑選的菜色兼顧五種顏色：黑（如茄子、海帶）、白（如香菇、白花椰）、紅（如紅蘿蔔、蕃茄）、黃（如黃椒、黃豆）、綠（如地瓜葉、甘藍菜）。
撇步二：注意烹調方式
盡量選擇少油的烹調方式，如滷、清蒸、或烤，避免油煎、油炸。
撇步三：增加蔬菜量
每餐的至少要拿到3盤不一樣的蔬菜。
撇步四：蔬菜、根莖類分清楚
玉米和南瓜和米飯一樣屬於根莖類，並非蔬菜，故需注意一餐中若已有主食澱粉，應選擇其他蔬菜取代玉米和南瓜。
撇步五：避免高熱量精緻澱粉
主食澱粉選擇五穀飯、糙米飯，避免選擇白飯、炒飯等高熱量精緻澱粉。
撇步六：避免加工製品
自助餐的湯品中常有加工的丸子，建議可和同事分享，一餐最多一顆就好。
照片來源：翻攝自Pixabay
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