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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜假日跑行程選總統 高市議員批荒謬不可行 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市長韓國瑜。聯合報系記者劉學聖／攝影 分享 facebook 高雄市長韓國瑜有意投入國民黨2020總統初選。民進黨市議員高閔琳今天質詢韓要「帶職」或「辭職」參選表態；對於韓「利用下班或假日參加活動」說法，她批評荒謬、不可行。韓國瑜日前表示會參加6月1日在凱道舉優惠網站辦的「決戰2020、贏回台灣」活動，遭媒體質疑還在議會總質詢期間，但韓說當天是假日、星期六。高閔琳批評說法荒謬，因為市長及首長政務官都是「責任制」、不用打卡，市政無分上下班時間。對於韓「做不好厝內事（家中事）」當不好戶長就要選總統，她勸「勿呷碗內看碗外」。. } }); } 另外，高閔琳要韓「到底是要帶職、或辭職參選」表態，是否如外傳已和台北市長柯文哲默契講好「柯辭韓就辭；若韓不辭柯就觀望」，韓國瑜答詢予以否認。他說，6月1日的活動是被動參加，熱門產品推薦產品有團體邀約向支持者報告參選理念。會被徵詢參選的時超人氣商品限時下殺間大概是6月上旬，現在談相關議題都是假設性。高閔琳不滿看不到韓對市政用心，開店送禮推薦暢銷產品她說，近來網友留言指韓的市政都破功了，說要路平卻頻發生道路塌陷意外、永安區淹水說成小積水等，真正有落實的是市長出國玩及要選總統。
運動沒暖身 膝蓋恐受損
報導/黃慧玫 諮詢專家/童綜合醫院骨科主治醫師 鄭宇傑
30歲的曾小姐，平時熱愛爬山，今年更計畫攀爬百岳，所以2個月前開始至健身房運動，及1周2次長跑5公里。但，最近膝蓋出現異物感，走路感覺膝蓋「卡卡的」不舒服，不適症狀持續3天仍未好轉，只好就醫。
收治個案的童綜合醫院骨科主治醫師鄭宇傑表示，經X光檢查後發現，曾小姐左膝骨頭間的縫隙左右失衡，診斷是軟組織磨損狀況不同導致。其左膝蓋內側軟骨磨損較外側嚴重，膝蓋內側骨頭間縫隙較小，兩側高低落差造成膝蓋外側肌肉被拉緊，因此，膝蓋會有異物感，造成不適狀況發生。
鄭宇傑指出，以患者的年齡來說，一般情況下軟骨磨損理應不會如此嚴重，應該與患者未能循序訓練或做好暖身，即從事高強度運動有關。
鄭宇傑說明，人體膝蓋所承受的重量遠超想像！站立行走時可能承受體重2倍的重量，跑步時可到達體重的4倍，因此激烈的碰撞、受傷、過重、飲食不均都會加速膝蓋內軟組織的磨損。而軟組織自我修復能力度有限，如運動習慣不當，容易快速消耗膝蓋軟組織，加速退化性關節炎的提早來臨，及成為退化性關節炎候選人。
鄭宇傑呼籲，膝蓋軟組織就像避震器，不當使用容易降低壽命，若膝蓋軟組織磨損殆盡時，就可能要接受人工膝關節置換手術。千萬別仗著年輕，就忽略膝關節保養，步入中老年後，就可能面臨膝蓋退化問題。
平時運動前除了做好暖身運動外，也可先進行熱敷，待運動後再冰敷；任何運動進行的強度也應循序漸進，不要讓本來用於鍛鍊身體的運動，反成為健康傷害。
鄭宇傑提醒，若發現自己的膝蓋，有腫脹、彎曲時感到疼痛、起立時感到吃力等異狀，應盡早求診治療，遏止膝蓋損害擴大。
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