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唐綺陽星座運勢週報：處女有桃花運 白羊職場名聲招財源 | 星座運勢 | 生活 | 聯合新聞網
星座專家唐綺陽。 大慕影藝提供 分享 facebook 唐綺陽星座運勢週報5/27-6/02重要星象：水星雙子尾聲，金、冥120度入相，木、土都在享好禮最近流行產品19度 本周水星雙子進入尾聲，關注學生權益、師生關係、媒體、八卦…等相關議題，水星能量適合溝通、有利於邏輯學習。金、冥120度入相，發現自我的價值與專長，能使行情翻倍。木、土都在19度(木、土各自在所處宮位的19度)，對社會、公共利益有革命性的影響，與國際商業的合作關係，評估存廢的關鍵時刻。. } }); } 工作注意：獅子、射手、魔羯、雙魚 獅子：當心暴君風格，引發2018流行產品團購人氣產品輿論風暴射手：適合開啟新的計畫魔羯：事情暫緩一下，更能看清楚真相雙魚：成為老闆的最佳特助 桃花注意：巨蟹、處女、天蠍、水瓶 巨蟹：有機會遇到沉穩、有安全感的對象處女：有桃花運，曖昧路線讓人著急天蠍：人際關係佳，花心天蠍會受到考驗水瓶：釐清過去，才能邁向新關係 財運注意：白羊、雙子 白羊：職場的名聲地位，可招來穩定的財源雙子：注意金錢問題，當心被欠款或砍價 健康特價商品快速到貨網拍注意：金牛最新出版人氣商品、天秤 金牛：當心危險的器物或場域天秤：避免急躁，注意睡眠與交通安全周運影片連結：唐綺陽官方專屬頻道
蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
預防肌少症 營養補充+肌力訓練是關鍵
為協助有肌少症風險的民眾，能透過積極營養補充及肌力訓練運動，復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，目前與財團法人台北市國宏社會福利慈善事業基金會共同舉辦肌力訓練班，透過專業復建科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，並搭配飲食管理，讓長者為自己的肌肉骨骼把關。
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