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商品訊息描述: 商品流行 曾有過輝煌王朝，也曾走過烽火連天的殺戮歲月，而今日的越南，隨著城市不斷進化，觀光產業急速發展，已然成為一處新興的旅遊市場。建築、街道仍留有殖民遺韻，新舊光影交織在這座在這個尚在開發之路的國度，曾在此殖民的外國人隨著戰火蔓延而離開，今日又為追尋舊日時光而來，來去之間，串起越南複雜而又富有個性的旅遊面貌。
活動產品 《地球步方─越南》依照南越、中越、北越，有系統地介紹越南全境各城市資訊，帶領讀者暢遊南越的商業中心都市胡志明市、可搭船遊水上市場的芹苴、被稱為「海上桂林」的下龍灣、法國統治時代開發的高原避暑勝地大叻、南部代表性海灘芽莊、海濱度假區藩切；中越的阮朝古都順化、海上絲路會安；北越的夏季避暑勝地沙霸、越南首都河內等等。除了豐富而完整的景點介紹，並輔以詳細的交通和地圖，再加上經濟實惠的住宿美食情報，讓想前往越南的人能夠充分享受經濟又自由的旅程。
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商品訊息簡述:
作者： 地球步方編輯室
新功能介紹- 譯者： 珂辰, 林安慧, 許芳華, 黃紘君
- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/23
- 語言：繁體中文
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划龍舟當訓練 警消搶參賽 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市警察局龍舟隊到新豐盪槳池練習操槳。 記者張雅婷／攝影 分享 facebook 每年端午節龍舟賽，各地機關都組隊競限時商品大力推薦賽，其中各縣市的警察局與消防局總是精采對決，讓人不免好奇警察與消防員平時工作勤務繁重，為什麼還要參與龍舟競賽？對他們而言，龍舟賽是體能的訓練、團隊默契的培養，也是榮譽心的養成，因此每年3、4月起，就會有不少年輕力壯的警員與消防員投入龍舟隊，由於名額有限，並非想划就能參加。新竹市警察局、消防局參與龍舟競賽機關團體組多年，根據歷年成績，兩組人馬已交手8次，勝率為1比7，不過從歷年紀錄，警察局男、女子隊還是能取得分組前3名。. } }); } 今年新竹市警察局龍舟隊於賽前一個月開始訓練，選擇在竹南、新豐等地進行划槳或實船訓練，目標以100槳以內划完全程，不過新竹南寮風勢難以預測，訓練時以1優惠專區購物20槳為目標。新竹市消防局明湖訓練中心的盪槳池，夏天時放水，變成訓練龍舟隊員的秘密基地，最近則前往桃園龍潭大池移地訓練，目標以70秒完成賽程。新竹市消防局龍舟隊移地至桃園龍潭大池訓練。圖／新竹市消防局龍舟隊提供 分享 facebook 竹市警搶先看非逛不可察局長鄧學鑫說，4月就向各派出所徵召龍舟隊員，並透過體能、體格篩選適合划龍舟人選，再經過精密的配重紀錄及考慮派出所勤務運作、人力配置等，選出男子組選手21人，女子組選19人的菁英隊，練習期間則每天編排4至8小時勤務參與集訓。鄧學鑫說，龍舟集訓除非逛不可鍛鍊選手體能、培養團隊默契，讓不同轄區員警在合作上能更順手，甚至還能培養不同興趣，他說，過去還有新竹市的警員因參與龍舟賽而愛上水上與水下運動，現在不當警察改當潛水教練。
10到29歲女性 發生率第一名的癌症竟是這個
年僅20出頭的小雨（化名）自大學畢業不久，正開展精采人生，未料體檢時，醫師先後透過理學與超音波檢查發現她的甲狀腺長有腫瘤，接著進行穿刺與細胞學檢查，確認小雨的腫瘤是惡性的，體積雖小，但已出現多處淋巴轉移，需要進行外科手術與放射碘治療。
像小雨這樣的年輕個案並沒有太少見，衛福部國健署104年癌症登記報告顯示，全台一年新增3618人罹患甲狀腺癌，其中半數年齡在49歲以下。這個疾病更是10到29歲女性發生率第一名、30到49歲女性發生率第二名的癌症，這兩個年齡層在該年分別有226名與1159名女性罹病。
台北榮總甲狀腺醫學中心主治醫師陳瑞裕說，約有四到五成的人會長良性的甲狀腺瘤，各年齡層都有，其中有少數可能會癌化為惡性腫瘤，這可能是為什麼相對於其他癌症，甲狀腺癌在年輕族群中的發生比率偏高的原因。而女性因為受女性荷爾蒙影響，癌症發生率又是男性的三倍。
甲狀腺惡性腫瘤的成因難以確定，少數罹病者來自基因遺傳，另有的人罹病可能肇因於大量的輻射暴露，舉例來說，蘇聯時代的車諾比地區、日本福島核災地區居民以及曾經做過頭頸部放射治療的人，甲狀腺癌的發生風險都較高。
甲狀腺惡性腫瘤發生時，除了喉嚨可能摸得到腫塊之外，還可能有其他病徵。
陳瑞裕說，甲狀腺位於頸部氣管前方，若甲狀腺惡性腫瘤壓迫到氣管，病人就有可能比過去更容易感到喘，甚至在某個姿勢時不能正常呼吸；如果腫瘤壓迫到食道，則有可能在吞嚥時覺得卡卡的、有異物感，甚至吞嚥困難；若腫瘤壓迫到支配聲帶的喉返神經，可能使發出來的聲音多為氣音、難發有聲子音、聲音變啞或講話容易累等症狀，有這些症狀時宜加以警覺，及早就醫接受評估。
不過，也有許多患者腫瘤小，上述症狀都沒有出現，文章前面提到的患者小雨也是這樣，即便已出現淋巴轉移，平日裡都沒感到有任何不舒服。
陳瑞裕提醒，要及早發現癌症，就要定期進行健康檢查，一般健檢多會做甲狀腺與副甲狀腺的功能檢查。若發現有甲狀腺結節，則要規則追蹤，建議一到兩年進行一次甲狀腺超音波。
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