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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國看日皇角色 從戰時領導人成和平象徵 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
川普此行讓他成為第一位會晤新日皇德仁的外國元首。 歐新社 分享 facebook 美國總統川普以國賓身分訪問日本，並於今天會見即位不久的新日皇德仁。日皇角色對美國來說，曾是二次大戰的領導人，但美國歷史學者認為，經過多年後，日皇已成和平象徵。川普25日傍晚和夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）搭乘總統專機空軍一號抵達日本東京羽田機場，展開4天3夜訪問，是日本進入令和新年代首位到訪的國賓。. } }); } 日本經濟新聞報導，川普上午以國賓身分會見日皇德仁，對美國來說，從昭和年代經過平成年代的二次大戰後70多年來，日本天皇的角色出現很大變化。熟悉日本天皇制的美國歷史學家、哥倫比亞大學教授葛魯克（Carol N. Gluck），回顧這樣的歷史變遷。二次大戰結束後一個半月的1945年9月27日，盟軍最高司令官總司令部（GHQ）總司令麥克阿瑟，在美國大使館迎接昭和天皇。新聞照片中，麥克阿瑟把手輕鬆放在腰間，跟一旁站得筆直的昭和天皇合照，這對日本民眾來說是相當衝擊的畫面，也可以說象徵了被盟軍占領時的日美關係。葛魯克說，在美國，當時日本天皇被視為與德國希特勒、義大利墨索里尼並列，都是二次大戰時的領導人。GHQ後來雖然排除了聯合國內出現追究昭和天皇戰爭責任及要求退位等聲音，但美國退役軍人等對日本天皇仍抱有很強的負面情感。隨著二戰後日美關係不斷深化，對天皇的負面印象也逐漸和緩。葛魯克說，造成這種情況的一項重大轉機，就是昭和天皇在1特惠活動網路熱賣商品975年9月到10月首度正式訪美。昭和天皇訪美期間，前往參觀位於加州的迪士尼樂園。他和代表美國的卡通角色米奇一起行走，也和小孩子一同熱賣產品鼓掌觀看迪士尼遊行，這樣的畫面經過美國媒體報導後，給予美國人民容易親近的印象。2015年解密的日本外交文件指出，在昭和天皇訪美前，日本政府在挑選訪問行程上其實相當慎重。有關抵達美國洛杉磯的行程，駐美日本大使館向日本政府報告時建議，不要前往跟「暴力及惡」的形象有關的好萊塢，應造訪容易跟「幸福及歡樂」聯想在一起的迪士尼樂園。昭和天皇1971年出訪歐洲7國時，曾在某些地方被丟保溫瓶及生雞蛋，日本外務省為了不再重蹈同樣的失敗，在安排昭和天皇訪美時，特別重視如何提升昭和天皇的形象。1989年，昭和天皇病逝，日本結束二戰以來的昭和年代，到了迎接明仁即位的平成年代，美國對日活動商品特惠本天皇的樣貌又有更進一步的改變。明仁在位期間透過出席各式各樣的活動，不斷地訴求自己對和平的追求，及憶及戰爭所帶來的悲慘。經過明仁長久以來的努力，葛魯克說：「日本熱賣商品英文最暢銷產品天皇已成為衷心反戰的和平象徵。」日本進入令和新年代，雖然還不清楚美國是如何看待新日皇德仁，但在今天的川普會見德仁後，將是形成新歷史的第一步。
《防胖》管控飲食、規律吃 遠離肥胖法門
女性朋友身材走樣，其實往往有跡可循。執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖的原因，比較常見約有三種，第一就是飲食不當，第二就是活動太少，第三就是停經所造成，通常肥胖產生之後，有些疾病也會跟著出現，進而恐危害到身體健康，比如關節損害、糖尿病、高血脂、高尿酸、高血壓、狹心症、中風等疾病。
林醫師指出，吃下太多含有大量脂肪、糖、澱粉等膏梁厚味食物，容易促使身體發胖；活動太少也是造成肥胖的因素之—，像是經常久臥、久坐、缺少活動等；女性停經以後，衰老效應導致身體組成產生變化，由於衰老會使人體組成發生變化，以致水分減少、脂肪組織增多，所以停經也是婦女變胖其中一個因素。
倘若女性想要避免身材走樣，可從控制飲食、限制食物、三餐規律著手；控制飲食：多吃高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉之類食物，早餐可以喝牛奶、吃雞蛋，午餐可以吃疏菜加瘦肉、豆乾等高蛋白食物，以便減少饑餓感，晚餐可以多吃高纖維、低熱量的疏菜，比如白菜、油菜、香菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、雪裏紅等，飲食最好少油較健康。
限制食物：忌吃零食、禁止飲酒，限制含糖高的飲料，同時三餐食物應適量，數量品種要適當，切勿過多過雜，因為婦女腸胃皮薄，多則不利消化，所以要少量多餐比較好。
三餐規律：堅持飲食規律性，飲食習慣最好定時定量，不可時早時晚，否則容易引起脾胃功能疾病。
值得一提的是，肥胖會使人體關節受損，特別是膝關節，每當身體愈來愈胖，倘若膝關節已經受損，屆時就連走路、運動將感疼痛，以致造成患者不愛走路、運動，結果惡性循環之下就變得更肥胖。
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