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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
二、三手菸易殘留 毛小孩接觸也罹癌
(健康醫療網／林怡亭報導)
癮君子吸菸後產生的「煙味」，其實是煙霧中有害物質不斷釋放到空氣中，其中尼古丁會黏附在家具、牆壁、地毯等物品上，和空氣中的臭氧、亞硝酸行化學反應後產生致癌物質，更會附著在皮膚、毛髮等表面，國民健康署署長王英偉表示，寵物在無意識的舔咬中接觸到三手菸，通過口、舌、鼻和呼吸系統，潛伏在人和寵物身體，造成傷害。
貓咪理毛吃進三手菸 口腔癌及淋巴癌風險高2-3倍
中華民國獸醫師公會全國聯合會理事長陳培中指出，對於已經有呼吸道相關問題的狗狗，吸入菸煙只會使牠們的病情和咳嗽的情形變更嚴重，且暴露於高濃度二、三手菸環境，家中15坪且每日吸超過1包菸的寵物狗，發生異位性皮膚炎的的風險是家中沒人吸菸的4倍以上；對於貓咪來說，因為貓咪理毛時吃進附著於毛上的三手菸，使其發生口腔癌及淋巴癌的風險提高2-3倍以上，就算有接受化學治療、放射性治療或手術等治療，罹病後多數貓咪壽命活不超過1年。
電子煙較安全？ 其實也好毒
你可能會認為使用電子煙等產品對寵物來說是安全的，其實不然，多數電子煙都含超過常規濃度的尼古丁或其他有毒化學物質，例如甲醛（福馬林），而且電子煙的爆炸對寵物也是一個新的風險。
電子煙煙彈中含有尼古丁，寵物有可能會因為咬破煙彈而誤食高濃度的尼古丁，對寵物來說尼古丁的毒性十分高，根據報告指出，對於貓或狗的致死量約為20-100毫克，而每1毫升電子煙的煙彈多數含3-24毫克不等的尼古丁、1支菸通常含9-30毫克的尼古丁，甚至連菸蒂都含有5-7毫克的尼古丁，而且尼古丁中毒後也沒有「解毒劑」。
專業有效戒菸 贏回健康
由於寵物沒辦法選擇自己的主人及其生活環境，且並沒有安全的二、三手菸暴露濃度，如果真的愛牠，國健署歡迎有心戒菸的癮君子們善用國健署免付費戒菸專線0800-636363、全國4,000多家戒菸合約院所及藥局的戒菸服務，或洽各地衛生局所，透過專業、安全又有效的方法戒菸，除了為毛小孩及家人著想，也為自己贏回健康的主導權。
健康醫療網提醒您：
吸菸有害健康！
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