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商品訊息描述:

從日常生活中傾聽內心智慧
讓腦袋休息，重回靈魂的節奏

萬物的意識本是一體，人類本來就有能力透過其他生物的角度來感受生命，這也是人類的身心靈潛能之一：每個人都可以變成別人。心理學上所謂的「同理心」就是：你能不能設身處地為別人著想？但其實人的意識不只如此，它是流動的，根本可以進入對方的身體，去感受對方的感受。

最新不知道你有沒有過這種經驗：你躺在草地上仰望天上的白雲，看著看著，突然你變成了白雲，白雲變成了你，你和天上的白雲已經合為一體了，這就是所謂的「物我兩忘」。又或者當你坐在樹下冥想，看著一棵樹，看著看著，人和樹的意識和能量逐漸交流，你會發現自己和樹木在意識上合而為一了。甚至你突然能感受到樹木的感覺，彷彿變成了一棵樹木。這種能量交流的好處是：可以幫助自己治療身體和精神上的疾病。

精選優惠一旦你的能量開始流動，感覺到自己是個與萬物合一的人，就能得到安全感，你的身心就會因此改變。於是當禽流感、腸病毒等傳染病來臨時，你不再有強烈的恐懼、不再擔心自己會變成受害者，或害怕自己莫名其妙死於非命，你的心靈能量會完全改變。

每個人內心都有豐富的能量，包括與萬物合一的潛能，即「宇宙是愛的互助合作」。因為在愛的互助合作當中，可以和宇宙萬物的能量交流。那麼你身上就不只有「人」的能量，還有「山河樹木」的能量，也有「飛禽走獸」的能量，萬物的能量都與你同在。只要常做這樣的練習，你將能保持極為良好的健康狀態。

年終募集作者簡介網路人氣產品top10許添盛 醫師人氣產品畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

省錢方法首選許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心2019熱門商品法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

經典商品為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

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  作者： 許添盛/口述，齊世芳/執筆   
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• 出版社：賽斯文化   
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• 出版日期：2012/08/06
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

研究：6成自殺者 身亡前7天曾就醫 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
據研究顯示，自殺死亡者在自殺身亡前7天內不限精神科別就醫的比例皆在60%左右，其中65歲以上老人，自殺死亡前一個月內，曾至醫院診所就診的比率將近9成。國內自殺防治專家表示，透過此研究，不僅提醒醫療體系在自殺防治工作中的重要性，其中第一線醫療人員更扮演舉足輕重角色。據最新公布的國人死因統計結果，106年自殺死亡人數較前一年增加106人，死亡率攀升至16.4％，國人主要死因上升一產品2018熱門產品個順位至第11名。106年自殺人口中，男性2574人，占總數66％，女性則為1297人，占34％；年齡方面，15至24歲及25至44歲死亡人口中，自殺分居死因第2及第3，另外45最新出版首選至64歲自殺死亡人數，較前年增加81人。. } }); } 自殺率攀升，面對久病厭世者或因自殺前壞心情產生身體不適就醫者，若能篩檢最便宜開箱文檢查其自殺危險因子，可能得以早期評估風險程度。台灣自殺防治學會理事吳佳儀分享一個真實故事，66歲的李先生因心臟病定期就醫，5年前妻子罹癌，他因照顧壓力常失眠，曾尋求心臟科醫師幫助。李先生服用抗憂鬱劑後，覺得病情改善自行停藥，但幾年後妻子過世，他開始興起自殺網購人氣產品限時產品念頭，某天兒媳回家撞見公公準備自我了結。吳佳儀表示，從李先生的案例顯示，第一線醫療人員主動建立關係評估、辨識潛在高風險族群，進而轉介精神衛生專業，有其必要性。衛福部心口司司長諶立中指出，我國20年前開始提倡家醫科醫師及開業醫師納入自殺防治範疇，民國90年左右自殺率高峰，醫界警覺性高，但隨著國內自殺率下降，觀念開始被忽視。呼籲自殺防治不僅是精神科醫師的責任，所有第一線醫療人員都是守門人，掌握「1問2應3轉介」主動關懷傾聽、適當回應支持及轉介精神衛生專業。但諶立中也直言，目前醫界仍較著眼於患者是心臟病或腎衰竭等疾病的醫治，往往忽略患者因疾病造成心情低落，未來規劃於繼續教育課程融入自殺防治，因醫師每6年需150學分才能繼續維持醫師執照，接受資訊涵蓋率可提高，有助於臨床醫師加強觀念，在治療患者時，會多留意高風險的患者，及早介入。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 據研究顯示，自殺死亡者在自殺身亡前7天內不限精神科別就醫的比例皆在60%左右。圖／本報系資料照 分享 facebook

 創新領頭羊 新北推營養5餐

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局及灃食公益飲食文化教育基金會合作，在青潭國小與育德國小展開「營養5餐」計畫，透過一週5天的學校午餐，學習均衡健康、美學品味、飲食知識、服務精神與感恩惜福「五」大課題，期能做為臺灣健康飲食教育創新的領頭羊。

新北市結合灃食教育基金會夢想食驗室的概念與其提供的資源，在新北市學校首推動以食材家族為概念的食育教材，將飲食知識規劃成主題式教學手冊與動畫影片，融合自然、語文、美術與觀察等融入學校課程教學，讓孩子在趣味中學習；並將設計符合國小學童健康需求的「健康餐盤」，經精心規劃的刻度與分隔設計，讓孩子適量飲食，品嚐每道菜的真滋味；也經由專門設計的飲食教育體驗場域，讓孩子透過各式的生活經驗學習與實踐；學校午餐預計將同時與料理名廚共同合作推出適合孩子的夢幻營養午餐食譜，讓孩子透過營養「5」餐，提供身體所需的營養。

新北市教育局副局長蔣偉民表示，新北市相當重視孩子們的健康，新北市4+1安心蔬菜計畫引領全國提升營養午餐品質，首創在每日營養午餐中導入經認證把關的有機及吉園圃蔬菜，讓新北市孩子們營養午餐升級，不僅確保學生吃的安全健康，亦讓家長安心放心。(自立晚報2018/10/4)

圖說:新北4 1安心蔬菜計畫

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